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中国人首次太空跑步 景海鹏连跑一小时_社会万象_消息

来源:未知 时间:2016-11-11 15:00

星岛环球网新闻:据新华社报道,天宫二号11月8日首次实现了中国人太空跑步,景海鹏连跑一小时。

我是新华社太空特约记者陈冬。11月8日是记者节,我们向所有参加神舟十一号载人飞翔义务报道的记者友人们表现衷心的感激和祝愿!

今天(11月7日)是进入天宫二号的第20天。许多人关怀我和景师兄在太空中怎么锻炼身体,与地面健身比拟有哪些不一样的感觉。昨天我们主要做了拉力器锻炼,晚上穿了企鹅服。

拉力器是气力锻炼,隔天一次。在做拉力器锻炼时,我是依照锻炼计划基础动作做的,景师兄做的时候,负荷比前期增添了。我们返回前要搬货色去返回舱,对膂力的要求比拟大。另外,我们经由长期飞行耗费体能,抗过载才能下降。这些都需要做肌肉力气上的筹备。景师兄增长了拉力负荷,还借鉴了一组锻炼方法,用于锻炼下肢,增强腿部肌肉。

拉力器是一条柔软的橡胶带,我把它弄成一个环形,悬浮在舱里。我原来盘算秀一下“新技巧;,从环里穿从前,成果穿到一半,带子箍在身上了,很遗憾不胜利。

昨天晚饭后,我们穿企鹅服举动了3小时10分钟左右。地面职员保持让我们穿企鹅服做锤炼,是为了保护咱们的肌肉功效,从1991年开始那我就絮叨好好地活吧b

【航天医学基本与利用国度重点试验室副主任王林杰解说:在太空中,人身体的骨骼、肌肉都会产生必定变更。脊柱的肌肉一放松,人的天然身高会增加,这对脊柱稳固性有影响。企鹅服是一种对失重状态下身材的物理防护,相称于把失去的重力加上。由于是从身体纵轴加负荷,走起路来有点像企鹅。】

今天,我和景师兄重要进行自行车锻炼。我早上做完锻炼后,全部状况仍是不错的。因为自行车只有一台,往往一个人蹬自行车的时候,另一个人在做拉力器。个别蹬自行车是半小时,做拉力器不须要那么长时间。所以做拉力器那个人,会尽量拉长锻炼时光等另一个人,相互配合。

在天上蹬自行车的感到跟地面不一样,有点像是躺着蹬的感觉,不太轻易使劲,还挺累的。

【王林杰讲解:他们蹬车锻炼比我们预期好良多。从记载来看,陈冬在太空蹬车的活动量峰值濒临他在地面的最高水准。】

这些天,我们还进行了跑步锻炼,跑台上设计了约束体系。跑台锻炼都是按照方案来做的。

中国人之前没有在太空跑过步,这是第一次。实在,我们前两天刚开端跑步的时候,都跑不起来。直到第三天,景师兄跑起来了,还一下子跑了一小时,地面工作人员对我们的请求是半小时。当时他很高兴,还专门申请和地面通话,把这个喜讯告知大家。

【王林杰解说:航天员对解决问题有好奇心,就是不信跑不起来。我们剖析,最初跑不起来,是姿态把持的问题,对刚到太空的人来说,姿势适应需要时间。】

一些地面上的高难度动作,在天上就很容易实现了,像翻跟头、沉没等。天上跟地面不一样,平凡不怎么用的肌肉,当初成了要害的肌肉了。好比,上臂的力量比在地面上更主要。在地面上站或坐,人们都说“下盘要稳;,而在天上更多用到上肢,挪动地位都要用手扒着过去。这些肌肉我们都需要加强锻炼。

这次我们联合自行车、跑步,还做了失重血汗管研讨实验,简称CDS实验,分为动态和静态测试。我们在锻炼的时候,会在左手带一个指套,记载逐搏血压等。锻炼前后,还会测超声图像,对照运动前后的变化。

【王林杰解说:运动能够辅助航天员抗衡失重带来的影响。比方血容量降落,通过锻炼晋升血容量;肌肉萎缩,通过运动锻炼肌肉。】